Tena Rebernjak: Meditacija

 

Što je meditacija? Čemu služi? Na koji nam način pomaže? Kada i koliko meditirati? Kakvih sve vrsta meditacije ima, koja je razlika među njima i kako odabrati najbolju za sebe?

Sve to, i još mnogo više, uključujući i polusatnu vođenu meditaciju na bezuvjetnu ljubav (metta) u ovoj snimci iz programa vodećeg hrvatskog poligona za za učenje joge, YogaPRO

Autorica: Tena Rebernjak

Snimljeno u Studiju OM joge, 20. studenog 2016.
 

Ostala predavanja  Naslovnica