Snimljena predavanja

Joga  Meditacija  YogaPRO

 

 

Joga

Sanja Radović: Čakre i energetska anatomija

Kompletno predavanje o našim čakrama i energetskoj anatomiji koje objašnjava jako puno našoj psihologiji, ponašanju, emocijama i reakcijama

Pogledaj...

Sanja Radović: Ashtanga kao meditacija

Uvod u meditacijski put Ashtanga Vinyasa joge. Pričamo o načinima na koje naizgled tjelesnu praksu Ashtanga joge pretvaramo u meditacijski put

Pogledaj...

Ines Jukić: Jogijska psihologija - Um, prijatelj ili neprijatelj?

Pripremite se za - doslovno - "mind blowing" predavanje održano u sklopu Poligona za učenje joge YogaPRO!

Pogledaj...

Sanja Radović: Jogijska psihologija - Upute za sretan život

Iako je joga 99% posto praksa, taj 1% teorije čini ogromnu razliku u brzini postizanja sretnog života.

Pogledaj...

Sanja Radović: Pranayama

Jogijske tehnike "kontrole prane" ili kako ih često nazivamo "tehnike disanja" alati su za usmjeravanje životne energije na kvalitetan i pravilan način. Značajno poboljšavaju kvalitetu života, smiruju i energiziraju

Pogledaj...

Sanja Radović: Kako disati ujjay (pobjednički) dah

Ujjay (pobjednički) dah je čudo! Lako se nauči, istovremeno smiruje i energizira, daje dodatnu snagu za fizičke napore i s punim je pravom u temeljima jogijske prakse

Pogledaj...

Sanja Radović: Kako emocije utječu na tijelo

"Ako na satu joge niste plakali ili se smijali - što čekate?!", poznata je uzrečica među jogijima. Tijekom prakse joge pokreću se emocije koje nismo ničim izazvali, za što postoje jasni, anatomski uzroci

Pogledaj...

Sanja Radović: Chakre

Naše je energetsko tijelo oduvijek fasciniralo liječnike i znanstvenike svih vrsta. Postoji li uopće? Gdje je i što je? Kako radi? Kako se manifestira?

Pogledaj...

Sanja Radović: Sve o jogi

"Ovo smo predavanje snimili da ga ne bismo morali ponavljati svaki tjedan", kaže autorica na samom početku. Da, toliko je bitno!

Pogledaj...

 

 

Meditacija

Joga Nidra - vođena vizualizacija

Joga Nidra iii "jogijski san" duboko je relaksirajuća jogijska tehnika za prepoznavanje podsvijesnih obrazaca, realiziranje namjera, otpuštanja zaostalih obrazaca ponašanja i razmišljanja te manifestiranje željene realnosti

Pogledaj...

Sanja Radović: Kako sjediti u meditaciji

Kako pravilno sjediti u meditaciji? Ovo je važna tema jer ako ne sjedimo pravilno, prije ili kasnije dobijemo razne izgovore da meditaciju preskočimo. Što je, naravno, neprihvatljivo

Pogledaj...

Srđan Roje: Tečaj meditacije

Što je meditacija? Čemi služi? Sjedeći nepokretno u tišini saznat ću... što... istinu o samom sebi? Tko će mi to otkriti? Na koji način? Sve to, i još mnogo više, u ovom antologijskom predavanju

Pogledaj...

Srđan Roje: Sutra srca

Temeljita analiza jedne od najvažnijih, ali istovremeno najkompliciranijih, najzaguljenijih i najslojevitijih budističkih sutri. Samo za gledatelje snažnih živaca

Pogledaj...

 

 

YogaPRO

Ova su predavanja dio redovnog obrazovnog programa Poligona za učenje joge YogaPRO. Ukoliko ste već upisani na Poligon za učenje joge YogaPRO, donacijom za ove snimke ostvarujete pravo na YogaPRO bodove koje polaznicima Poligona YogaPRO dodajemo početkom sljedećeg kalendarskog mjeseca. Ako tek planirate upisati Poligon YogaPRO, ove bodove možete zatražiti retroaktivno, nakon upisa.

Sanja Radović: Pranayama

Jogijske tehnike "kontrole prane" ili kako ih često nazivamo "tehnike disanja" alati su za usmjeravanje životne energije na kvalitetan i pravilan način. YogaPRO bodova: 2

Pogledaj...

Sanja Radović: Energetska anatomija I - Čakre

Kompletno predavanje o energetskoj anatomiji s naglaskom na čakre. YogaPRO bodova: 4

Pogledaj...

Sanja Radović: Energetska anatomija IV - Prana Flow

Kako olakšati jogijsku praksu, raditi je uz podršku energetskog tijela i osjećati se lagano i poletno, i u tijelu i u umu. YogaPRO bodova: 2

Pogledaj...

Sanja Radović: Energetska anatomija II - 7 razina osobne moći

Što je Osobna Moć, kako dobiti više snage, entuzijazma i energije za život te kako je usmjeriti na sebe, svoje potrebe i želje? YogaPRO bodova: 4

Pogledaj...

Sanja Radović: Doshe - Ayurveda

Drevni su ayurvedski mudraci uočili kako se ljude "u grubo" može podijeliti u tri kategorije: vata, pitta i kapha. Zvuči jednostavno? Nije ni bizu. YogaPRO bodova: 2

Pogledaj...

Srđan Roje: Meditacija za jogije

Tečaj meditacije prilagođen polaznicima Poligona za učenje joge. YogaPRO bodova: 3

Pogledaj...

Sanja Radović: Joga sutre, uvodno predavanje

Uvodno predavanje o Joga Sutrama prilagođeno je svima, neovisno o predznanju. YogaPRO bodova: 2

Pogledaj...

Sanja Radović: Biznis joge

Jogijski biznis-praktikum: kako steći hrabrost i početi podučavati jogu, kako privući željenu publiku, kako organizirati jogijsko povlačenje... i još mnogo praktičnih jogijsko-poslovnih savjeta.  YogaPRO bodova: 2

Pogledaj...

Sanja Radović: Povijest joge

Više od tri sata predavanja na temu povijesti joge, odnosno odgovora na pitanje "kako se joga uopće dogodila i tko ju je napravio"? YogaPRO bodova: 3

Pogledaj...

Sanja Radović: Joga Nidra

Joga Nidra iii "jogijski san" duboko je relaksirajuća jogijska tehnika za prepoznavanje podsvijesnih obrazaca, realiziranje namjera, otpuštanja zaostalih obrazaca ponašanja i razmišljanja te manifestiranje željene realnosti. YogaPRO bodova: 1

Pogledaj...

Sanja Radović: Joga Sutre, knjiga druga

Kratki osvrt na drugu knjigu legendarnih Patanjalijevih "Joga Sutri". YogaPRO bodova: 2

Pogledaj...

Sanja Radović: Joga Sutre, knjiga prva

Joga Sutre, temeljno djelo joge i priručnik za sreću, na prvi pogled izgledaju komplicirano, ali čim zađemo među prve Sutre, shvatimo da ih možemo jako dobro razumijeti! YogaPRO bodova: 1

Pogledaj...

Sanja Radović: Invokacija Ashtanga Vinyasa joge

Kompletno predavanje o značenju i idejama Invokacije Ashtanga Vinyasa joge - odmilja nazvane "Ashtanga mantra". YogaPRO bodova: 2

Pogledaj...

Sanja Radović, Ines Jukić: Yame i Niyame

Temeljeno na Patanjalijevim "Yoga Sutrama", razjašnjavamo koncepte ahimse (nenasilja), satye (istinitosti), asteye (neotuđivanja), tapasa, svadhyaye i Isvarapranidhane. YogaPRO bodova: 6

Pogledaj...

Sanja Radović: Uvodno predavanje u YogaPRO

Uvodno predavanje u Poligon za učenje joge YogaPRO objašnjava što je joga, kako djeluje i na koji nam način obogaćuje i transformira život. YogaPRO bodova: 2

Pogledaj...

Sanja Radović: Sve o Ashtanga jogi

Sve što treba znati o Ashtanga jogi - za sve vas koji ste tek zakoračili u njeno otkrivanje, ali i za dugogodišnje praktičare koji do sad nisu previše zalazili u teoriju i filozofsku podlogu Ashtanga joge. YogaPRO bodova: 2

Pogledaj...

Iva Kraljeta: Anatomija za jogije (mišići)

Predavanje iz osnova anatomije - o mišićima, snimljeno na Poligonu za učenje joge YogaPRO, namijenjeno jogijima i učiteljima joge. YogaPRO bodova: 4

Pogledaj...

Sanja Radović: Osviještena prehrana

Osviješteno se hraniti znači biti slobodan, sretan i zdrav. Možemo li biti doista zdravi - ako ne znamo što unosimo u sebe? YogaPRO bodova: 4

Pogledaj...

 

 

Povratak na vrh  Naslovnica...