Jutarnja Hatha u OM jogi

hathaOd ponedjeljka 16.10.2017. u studiju OM joge uvodimo jutarnje satove klasične Hatha joge, ponedjeljkom i srijedom od 9:00 do 10:00h.

Jutarnji satovi će biti prilagođeni svim razinama praktičara, jer Hatha joga je tradicionalan stil joge, koji koristi tehnike disanja, duže zadržavanje u položajima, mnogo objašnjenja i terapeutski način kretanja. Jutarnji satovi Hatha joge idealan su način za započinjanje kvalitetnog, entuzijastičnog i produktivnog dana.

Jutarnje satove u studiju OM joge vodi dugogodišnja učiteljica joge Ana Kutija, medicinska sestra i sportska terapeutkinja, viša trenerica sportske rekreacije, refleksoterapeutkinja i aromateraputkinja te predavačica na Poligonu za učenje joge YogaPRO. Ana je ljubiteljica Iyengar joge - stila joge koji se bavi jogijskom terapijom - pa u svoje satove klasične joge uvodi elemente Iyengar joge.

Za jutarnje satove u studiju OM joge nije se potrebno prijavljivati, samo dođite 10 minuta prije sata i javite se Ani.