Ashtanga klinika: Pretkloni i otvaranje kukova

  • subota, 3.2.2018., 10-14h, studio OM joge
2018 02 03 Ash klinika najavaPrva ovogodišnja Ashtanga klinika bavi se baznim konceptom Prve serije Ashtanga joge: pretklonima i otvaranjem kukova. „Chikitsa“ odnosno „Terapija“ puni je naziv Prve serije, jer kroz ovu praksu pokrećemo ozbiljne promjene – prije čega je potrebno obaviti temeljito čišćenje starih obrazaca
 
Naši najdublji obrasci, samskare i vasane, čuvani su u bazi tijela: zdjelici – i stoga nas Ashtanga Vinyasa joga u startu usmjerava upravo u taj dio tijela! 
 
Prva serija temelji se na pretklonima i otvaranju kukova, pa ćemo se na ovoj radionici posvetiti anatomiji i pravilnom izvođenju ovih položaja, uz naglasak na preciznost kojom ulazimo i izlazimo iz asana uz pomoć daha i energetskih strujanja unutar tijela.
 
Ashtanga klinika dio je Poligona za učenje joge YogaPRO (4h obaveznog programa), a vode je Sanja Radović i Ines Jukić.
 
Donacija: 
190 kn za polaznike Poligona YogaPRO (4h)
240 kn za rane uplate do 1.2.
270 kn za kasnije uplate (ako ostane mjesta)
 
RADIONICA JE POPUNJENA, ZAHVALJUJEMO!