Sanja Radović: Joga Nidra

 
Sanja Radović: Joga Nidra



Ukupno trajanje: 1h 20min
Donacija: 50 kn
YogaPRO bodova: 1

Joga Nidra iii "jogijski san" duboko je relaksirajuća, poznata jogijska tehnika za prepoznavanje podsvijesnih obrazaca, realiziranje namjera, otpuštanja zaostalih obrazaca ponašanja i razmišljanja te manifestiranje željene realnosti.

Joga Nidra se radi u ležećem položaju, zatvorenih očiju. Prije početka potrebno je jasno definirati namjeru ("Sankalpu").

Ovo je paket od dva raznorodna video-materijala: (1) uvodnog predavanja koje pojašnjava temeljne koncepte; kako se i zašto radi joga nidra te (2) nakon toga - same vođene "joga nidra" meditacije.

 

Pošaljite mi snimku predavanja sa poligona YogaPRO: "Joga Nidra"

Preporučena donacija
 kn

 

Kako do YogaPRO bodova? Ukoliko ste upisani na Poligon za učenje joge YogaPRO - nikakva dodatna akcija s vaše strane nije potrebna. Odgovarajući broj YogaPRO bodova će vam biti dodan početkom sljedećeg kalendarskog mjeseca, o čemu nećete biti posebno obaviješteni. Ako tek planirate upisati YogaPRO, ove bodove možete zatražiti retroaktivno, nakon upisa.

 

Ostala predavanja  Naslovnica